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1、洗手打開水龍頭後,流動的水沖洗手部,應使手腕、手掌和手指充分浸濕;打上肥皂或洗滌液,均勻塗抹,搓出沫兒,讓手掌、手背、手指、指縫等都沾滿,然後反復搓揉雙手及腕部。整個搓揉時間不應少於30秒,最後再用流動的自來水沖洗幹凈,直至手上不再有肥皂沫兒為止。
一般情況下,應照此辦法重復兩到三遍,以保證把全部臟東西去除。觸摸過傳染物品的手,洗時更要嚴格消毒,至少應照此辦法搓沖五至六遍,使“保險系數”更大一些。再用清水沖洗,沖洗時把手指尖向下,雙手下垂,讓水把香皂泡沫順手指沖下,這樣不會使臟水再次污染手和前臂。
2、一是要註意清除容易沾染致病菌的指甲、指尖、指甲縫、指關節等部位,務必將其中的污垢去除。二是要註意徹底清洗戴戒指的部位,因為手上戴瞭戒指,會使局部形成一個藏污納垢的“特區”,稍不註意就會使細菌“漏網”。三是註意隨時清洗水龍頭開關。因為洗手前開水龍頭時,臟手實際上已經污染瞭水龍頭開關。
3、開關處也要用手打上肥皂沫兒摩擦一會兒,再用雙手捧水沖洗幹凈,然後再關水龍頭。如果用的是“腳踏式”或“感應式”開關,則省事多瞭。手洗凈後,一定要用幹凈的個人專用毛巾、手絹或一次性消毒紙巾擦幹雙手,並勤換毛巾。
如果用臟毛巾或臟手絹,甚至用衣襟擦手,實際上會造成“二次污染”。有的洗手間置有“自動幹手器”,洗凈後及時把濕手烘幹,當然更好;如果上述條件都不具備,讓濕手自動“晾幹”,也不失為一種好辦法。
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