如何保證小孩的遊泳安全

不是每個小朋友都適合遊泳，在遊泳前，傢長要檢查孩子的身體，看適不適合下水，例如心臟病、感冒、發燒或者身上有外傷的小朋友就不適合遊泳。那麼學遊泳有什麼安全TIPS是必知的呢？

1、遊泳每20分鐘左右就要適當休息，因為孩子的體力有限，所以在水中的時間不宜過長，當感覺疲勞或不舒服時，應立即帶孩子上岸。

2、抽筋是遊泳中經常出現的狀況！遇到下肢抽筋時，應鎮靜不要慌張，立即讓孩子上岸，熱敷抽筋的部位，並輕輕地加以按摩。

3、當孩子耳朵裡灌水時，可將頭歪向耳朵進水的一側，用力拉住耳垂，用同側腿進行單足跳，然後用手心對準進水的耳道，用手把耳朵堵嚴壓緊。如左耳進水就把頭歪向左邊，然後迅速將手壓緊並挪開，水即會被吸出，再用消毒棉簽清潔耳道。

4、一些小朋友在遊泳時會出現胸痛、腹部疼痛的癥狀，這可能是由於孩子不適應水中的壓力和低溫，可用力壓胸口，等到稍好時再上岸，最好讓孩子喝一些熱飲，以保持身體溫暖。

5、遊泳後要立即把身體擦幹，再沖澡、沖洗頭發、刷牙，清潔粘附在頭發上的消毒劑。再洗個溫水澡，並加穿衣服，多喝水，避免感冒。

6、夏季紫外線強，如果是在室外遊泳池學遊泳，最好在上午11點前、下午5點後才下水，這樣才可以避免被曬傷。