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經期喝咖啡好嗎

2018-07-20 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

經期喝咖啡好嗎

醫生答：

經期女性不適合喝咖啡。咖啡中含有大量的咖啡因，如果長期飲用，容易導致女性骨質流失，易患上骨質疏松癥的風險。咖啡刺激人體的大腦神經，使經期女性長期處在亢奮的狀態，易造成經期痛經、煩躁、失眠、心悸等。如果過量喝咖啡，很容易引起消化道潰瘍，也會影響子宮的收縮，導致排經不暢，氣血瘀堵，嚴重會導致月經不調。經期女性應避免食用一些刺激性較大的食物，以免帶來經期不適。