坐月子能不能吃香草

坐月子能不能吃香草

坐月子可以生吃香草。日常生活中所應用的香草指的是梵尼蘭豆莢，是一種比較名貴的香料，常用於蛋糕、冰激凌、咖啡等中作為一種調味料。香草中有特殊的香味，主要為香草醛。作為一種香料，可以用於多種食物如魚肉中，增加風味。坐月子的產婦可以吃香草的具體原因如下：1、促進食欲：產婦經過生產之花費大量體力，需要增加進食補充體力，香草氣味甘甜、芳醇，能刺激消化液的分泌，增進產婦的食欲，使產婦多攝取營養。2、鎮靜、放松：香草作為一種香料，含多種揮發油，氣味芳香。是大部分香水會加入的一種原料。其中的揮發油有使人鎮靜、放松的功效。