坐月子能不能吃紅曲黴

坐月子能不能吃紅曲黴

坐月子的女性可以適量吃一些添加紅曲黴的食物。紅曲黴是以秈米為原料，經生物技術分離出來的一種純天然、安全性高、有益於人體健康的食品添加劑。紅曲黴色澤鮮艷，色調純正、飽滿、穩定性好，應用較廣泛，包括食品類、藥品類以及化妝品類。女性坐月子期間適量吃一些紅曲黴的好處如下：1、促進恢復，女性分娩後坐月子期間會有惡露排出，約持續30-40天，但部分女性因氣滯血瘀，易出現惡露排出不暢、腹痛等不適，可取紅曲黴3-12g，加黃酒煎制，趁熱服用，可以有效緩解其癥狀。2、增加食物多樣性，紅曲黴色澤鮮艷，著色性好，是天然綠色食品理想的著色劑。紅曲黴有微弱酸味，可以加入肉制品、飲料、甜點等日常飲食中，不僅可以增進食欲，還可以增加食物多樣性，促進營養吸收。