孕婦能不能吃西瓜子

孕婦能不能吃西瓜子

孕婦可以適量吃西瓜子。《本草綱目》記載西瓜子“甘，寒，無毒”，可“清肺潤腸，和中止渴”。西瓜子本身帶有香味，吃起來清脆、容易出仁，經適當加工後即為頗受歡迎的零食。但需註意食用西瓜子時不可過量，且應盡量選擇有原味的西瓜子。孕婦使用西瓜子的好處如下：1、止咳化痰，西瓜子屬中藥，味甘、性平，具有清肺、化痰、止渴的功效，對咳嗽、痰多等癥狀均有良好的輔助治療效果。如果孕婦出現咳嗽，可適當食用炒西瓜子以減輕癥狀。2、潤腸通便，西瓜子屬於種子，其中含有較多的油脂成分，食用有潤腸通便的作用。對患有習慣性便秘的孕婦十分適合