孕婦能不能吃君達菜

孕婦能不能吃君達菜

孕婦可以吃君達菜。君達菜即葉用甜菜，又稱為莙荙菜、莙達菜、牛皮菜、厚皮菜、光菜。《嘉祜本草》載：牛皮菜“補中下氣，理脾氣，去頭風，利五臟”。民間認為著蓮菜煸炒後與粳米粥共煮，能解熱、健脾胃、增強體質。但是君達菜性味寒涼，平素脾胃虛寒、腹瀉便溏之人食用，會加重寒相，按照用寒遠寒的原理，不宜食用。吃君達菜的好處：1、藥食兩用：君達菜，性涼，味甘，功效清熱，涼血，補血，解毒，適宜麻疹透發不快之時食用，以助麻疹透發：適宜缺鐵性貧血之人食用；適宜患有腸炎，痢疾，熱毒癤腫之人食用。孕婦可以適量吃君達菜來防病治病，但不