睡眠不好吃什麼藥

睡眠不好是睡眠障礙的一種，包括入睡困難、睡眠質量下降、做夢多、容易醒，即早醒等三大主征。睡眠不好包括急性睡眠障礙，及慢性睡眠障礙，三周之內的睡眠障礙稱為急性睡眠障礙，主要與生活中的應激事件、過度疲勞、精神緊張有關，這個時候用助眠的藥物改善癥狀即可。
但是如果睡眠不好、入睡困難、睡眠質量下降、睡眠維持時間短的表現超過三周，認為是慢性睡眠障礙。慢性睡眠障礙常常是焦慮、抑鬱癥患者的臨床表現，要治療焦慮、抑鬱癥，治療睡眠不好的基本原因。針對入睡困難，可以用促進入睡的藥物，比如思諾思、佐匹克隆。
但是如果睡眠質量不好、睡眠維持不好，可以用一些長效、有肌松作用的藥物，比如苯二氮䓬類的藥物舒樂安定等。同時，再次強調抗焦慮、抑鬱癥的藥物在睡眠不好的病人癥狀緩解上的應用。