小孩嘔吐喝什麼粥

1、小米粥

小米具有很好的養胃功效，如果小米粥煮的很好的話，還會在粥的表面形成一層黏膜，這是因為小米當中含有豐富的油脂，飲用小米粥可以讓這種米中的脂肪附著在我們的胃部，從而對我們的胃形成一層保護膜，有效的降低各種刺激性物質對於我們胃部的刺激性，從而起到化解和減輕嘔吐不適的作用。小米粥一般要熬煮四十分鐘以上，註意小米粥一定熬煮至糜爛才可以食用，不熟的小米粥反而會造成我們的胃部進一步受到傷害。

2、南瓜粥

南瓜適應起來十分的清甜爽口，而且南瓜中含有豐富的淀粉和維生素。在小孩子們發生嘔吐的情況之後，身體中的維生素也會隨著嘔吐物一起被排出身體的外部，很容易就會出現維生素缺失的問題，這個時候食用一些南瓜粥，可以起到有效補充維生素的作用。而且，南瓜粥喝起來非常的沙糯爽口，也很受小朋友們的喜愛。在煮南瓜粥的時候可以直接將南瓜切成大塊後，放入到鍋中，隨著熬煮時間的增加，南瓜會自動融化在鍋中的，或者可以在煮好之後，適應料理機將粥進一步的打碎。

3、青菜粥

青菜粥很是清淡，而且多食用青菜也有利於幫助孩子們補充纖維素，增強孩子們的抵抗力。很多小孩子都不喜歡吃青菜，偏食也是導致嘔吐的原因之一，通過青菜粥可以幫助孩子們有效的進食蔬菜。