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月經期間能吃醋嗎

2018-07-20 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

月經期間能吃醋嗎

醫生答：

月經期間是可以適量吃一些醋的。醋能開胃，促進唾液和胃液的分泌，月經期間吃適量的醋，可使食欲旺盛，消食化積。醋可以消除經期疲勞，促進睡眠。還能促進新陳代謝，增加腸胃蠕動。可有效改善便秘。醋對皮膚、頭發有很好的保護作用，所以經期食用適量的醋具有生發、美容的作用。但是，吃醋一定要適量，吃的太多會刺激血管收縮，血液澀滯，不利於經血順利排除。