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女人腎虛吃什麼好

2018-07-20 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

女人腎虛吃什麼好

醫生答：

腎虛分為腎陰虛和腎陽虛。腎陰虛比較輕微的可以適當通過飲食調理例如吃長山藥，海參等滋陰類的食物。如果病情比較嚴重，則需要通過藥物進行調理例如吃六味地黃丸、知柏地黃丸；腎陽虛可適當地通過飲食均衡營養豐富，按時休息，避免勞累過度。如果比較嚴重，可以選擇口服右歸丸、金匱腎氣丸進行調理。平時適當的進行一些運動增強自身體質，例如：散步、慢跑、打太極等。