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懷孕初期能吃芋頭嗎

患者問:

懷孕初期能吃芋頭嗎

醫生答:

懷孕初期可以吃芋頭,芋頭為堿性食物,能中和體內積存的酸性物質調整酸堿平衡,有效的改善妊娠期燒心反酸,緩解孕婦身體不適。芋頭含有豐富的黏液皂素、黏液蛋白,及鈣、磷、鐵等微量元素和多種維生素。孕婦經常食用,可以幫助消化,增進食欲,消炎鎮痛,補中益氣,提高身體免疫力。再有芋頭中礦物質氟含量較高,具有潔齒防齲,保護牙齒的作用。但是食滯胃痛,腸胃濕熱者不宜食用。

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