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產後下奶的方法有什麼

2018-07-18 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

產後下奶的方法有什麼

醫生答：

首先建議產後要按需母乳喂養寶寶，期間註意加強營養，多吃點優質蛋白質和新鮮蔬菜水果，比如肉類，蛋類和豆制品等等，這樣能夠滿足寶寶的營養需要。同時適當多喝點兒湯類食物，比如排骨湯，鯽魚湯，雞湯有利於下奶，還要註意保持樂觀的心態，必要時可以吃點催乳片或者王不留行，當然也可以請催乳師幫助疏通乳管，這些方法都可以幫助增加奶量的。