寶寶過敏性咳嗽食療方法

1.白果雞肉粥

原料︰ 白果、雞脯肉、幹蝦仁、大米粥、薑絲、蔥花，調料各適量。

制作方法︰首先將雞脯肉剁成雞肉糜，然後加生抽、花生油、胡椒粉、嫩肉粉、料酒、薑絲拌勻，醃好準備後續再用。接下來煮一鍋白粥，在煲粥的同時，可以加進去一些幹的蝦仁，等待一段時間，此時再加入白果煮10分鐘，當粥快熬好的時候，最後把雞肉糜加進去一起煮熟，起鍋時放適量鹽、香油，再撒上蔥花即可。此方法可長期服用，主要功效就是止咳。

2.蘿卜蜂蜜飲

原料：白蘿卜5片、生薑3片、大棗3枚、蜂蜜30克

制作方法：首先將蘿卜、大棗、生薑加水適量煮沸約30分鐘，去掉渣，加蜂蜜，再煮沸。溫熱服下。每日1～2次。 此方法的主要功效是化痰止咳，清熱生津，驅散風寒、還能止嘔下氣，同時還具備潤燥止咳和敬寒宣肺的作用。