收縮子宮的方法
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子宮脫垂是怎麼回事
患者問：
子宮脫垂是怎麼回事
醫生答：子宮脫垂是指子宮從正常位置沿陰道下降，宮頸外口達坐骨棘水平以下，甚至完全脫出於陰道口以外的現象。分娩損傷是子宮脫垂發病的主要原因，輕度的子宮脫垂可以自行恢復，但是，嚴重的子宮脫垂需要配合治療恢復，可以使用子宮托治療並配合盆底肌鍛煉法，每天進行收縮肛門的運動。平時要註意休息，避免重體力勞動，避免長期的同一個姿勢比如站立，蹲坐等，保持大便通暢。
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