三種養生粥幫助調理結腸炎

苡仁粥：

取苡仁、粳米各40克，白糖適量。將苡仁、粳米洗凈，加水適量共同煮粥，粥熟時加入白糖調味服食。具有健脾祛濕功效，適用於脾虛濕盛所致的久瀉不止、腹部腹痛、不思飲食、舌苔膩的慢性腸炎患者。這樣的養生食譜可以有去濕氣的作用，對於調理腸胃炎有好處，還可以有提高體質的作用。

蓮子粥：

取黨參15克，蓮子30克，粳米40克，大棗6枚，紅糖少許。將黨參、蓮子研成細末，大棗去核切碎，與粳米一起放入鍋中煮粥，粥成後加入紅糖調味服食。具有益氣健脾止瀉的功效，適宜於脾胃氣虛，常表現為少氣無力、腹脹納呆的慢性腸炎患者。蓮子和黨參一起吃，可以有補氣血的作用，還可以健脾胃，對於調理腸胃有好處。

山藥粥：

取山藥、茯苓、苡仁、赤小豆、澤瀉、扁豆各60克。將上述各味研成粗末，置鍋內用小火加熱，不斷翻動，炒至呈黃色發出微香時，取出放涼，密封保存。食用時取藥末20克與粳米50克共同煮粥服食。具有健脾益氣、滲濕止瀉的功效。適用於脾虛不能運濕、濕自內生，表現為腹痛腸鳴、腹瀉日久的慢性腸炎患者。山藥煮粥可以有去濕氣健脾胃的作用，而且也可以有緩解脾胃虛弱的功效。

結腸炎的一些調理方法，大傢都知道瞭吧，這些食療的方法可以有促進食欲的作用，而且也可以起到健脾胃的效果，對於去濕氣啊還有緩解腹脹等一些結腸炎的癥狀都是有好處的呢，大傢可以試試的哦、