胃痛怎麼辦 胃不舒服可以這麼做

如果胃不舒服的話，可以進行按摩胃部的動作，按摩可以起到一定的效果，但是如果情況比較嚴重的話，一定要去正規的醫院檢查和治療，有的時候吃飯吃的太多，也會出現胃部不舒服的情況，這個時候大傢可以按住胃部中間的地方進行按摩，這樣很快就可以緩解難受的感覺。

胃部出現疼痛，估計是吃瞭一些比較難以消化的食物，這個時候大傢可以按摩胃部最上面的一個號線的骨頭的地方，按摩十分鐘左右，然後繼續按摸胃部的中間部位十分鐘就可以起到很好的效果。

大傢知道在我們的肚臍兩寸開的地方，有一個穴位叫做天樞，大傢如果出現便秘或者肚子不舒服的時候，可以用手相互搓熱，然後按摩天樞穴，這樣長期堅持可以治療便秘和胃口肚子不舒服。

如果大傢胃口經常又不舒服的情況，也就是消化不是很好，那麼我們可以在膝眼下三寸的地方進行按摩，這裡是足三裡穴位，可以對慢性胃病有好的促進作用，而且可以加強胃功能。