哺乳期能不能吃啤酒鴨

哺乳期能不能吃啤酒鴨

乳母可以少量進食啤酒鴨。乳母的蛋白質營養狀況對泌乳有明顯影響，哺乳期婦女應該比一般成年女性攝入更多蛋白質（每日應多攝入25g）；另外，哺乳期乳母還需要逐步補償妊娠、分娩時的營養素損耗，並促進各器官、系統功能的恢復。啤酒鴨可提供豐富的優質蛋白質，而且對於補充失血和修復組織等方面特別適宜。因此，啤酒鴨是適合乳母的食物。哺乳期乳母吃啤酒鴨的優點是： 1、補充蛋白質，促進泌乳：啤酒鴨富含蛋白質，可以促進泌乳。100g鴨含蛋白質15.5g，優質蛋白對於乳母修復機體組織很有幫助。2、提升乳汁鐵含量：乳母缺鐵將可能導致