特別困老想睡覺怎麼辦

特別困、老想睡覺是不正常的現象，說明出現精神不振、睡眠障礙的情況，最容易想到的是情緒性疾病，比如抑鬱癥，特別困、無精打采，嚴重影響正常的生活、工作和學習，老想睡覺，真正睡覺又睡不踏實。所以情緒性疾病癥狀之一就是出現特別困、想睡覺，而睡眠質量不高，渾身沒勁、乏力、沒有精神。
另外，還要考慮腦血管病，腦血管病是大腦缺血、供血不足、缺血、缺氧，也會出現困、乏力、想睡覺而睡眠質量不高，白天沒精神不能從事正常的工作、學習，應該警惕腦血管病。還要考慮全身性疾病，如動脈硬化、高血壓、心臟病、嚴重的貧血、嚴重的肝腎功能損害等重大疾病，伴隨有乏力、特別困、無精打采、沒有精神，老想睡覺可真正睡覺的時候睡眠質量又不高。
所以上述三個方面應該提高警惕，一旦出現特別困、老想睡覺、無精打采，應及時就診。經內科、神經科、心理科等多方的檢查，進行綜合分析，作出正確的結論，找到確切的病因進行治療，再加上對癥的治療等，可以取得臨床上好的效果。不要濫用安眠藥、鎮靜藥、養生藥、保健藥、營養藥等，避免浪費資源，避免因濫用藥物而延誤病情。