腦血栓病人吃什麼好

腦血栓病人吃什麼好

1、玉米：玉米裡面含有的脂肪多數都是不飽和脂肪酸，尤其是亞油酸的含量是非常的高的，能夠很好的幫助促進身體的膽固醇正常代謝，我們經常食用一些玉米是可以減少膽固醇沉積在我們的血管裡面，能夠很好的軟化動脈血管。

2、香菇：我們食用香菇能夠很好的活血化瘀和補氣養胃。而且香菇是能夠降低血液裡面的膽固醇含量，對於降低血壓和促進血液循環是有很好的作用，我們食用一些香菇可以幫助還是身體的微循環，讓心腦更加的健康，想要預防和治療動脈硬化就是可以多吃一些香菇瞭。

3、茄子：茄子裡面是含有豐富的維生素P，而這種物質是能夠增強我們毛細血管的彈性，我們食用茄子是能夠很好的防治動脈粥樣硬化和高血壓。

4、山核桃：我們每天食用一些山核桃能夠很好的降低我們患上心臟病的風險，山核桃裡面含有豐富的不飽和脂肪酸，能夠很好的強化和滋養動脈血管壁，避免血栓的形成。

5、蘋果：蘋果裡面是含有豐富的營養物質，蘋果裡面含有的多糖果酸、維生素E和C、類黃酮、鉀，能夠很好的促進我們身體裡面脂肪的分解，對於預防動脈粥樣硬化有很好的作用。

6、雞蛋：我們食用雞蛋是可以很好的幫助預防血栓，而且是可以降低我們患上腦梗塞的風險。

腦血栓病人吃什麼水果好

1、紅石榴

紅石榴的果皮裡面含有一種生物堿，能夠很好的幫助抗菌消炎，而且紅石榴裡面是含有我們身體裡面所需要的多種微量元素和氨基酸，能夠很好的幫助消化，起到很好的軟化血管的作用，幫助降低身體的血脂和膽固醇，大傢是可以將紅石榴榨成汁來食用，很好的減少血栓的形成。

2、蘋果

蘋果是生活中萬能的水果瞭，蘋果裡面含有非常豐富的果膠和維生素，我們食用是能夠很好的幫助降低膽固醇和血脂，對於補血、潤腸都是有很好的效果的，我們在患上瞭腦血栓之後，多吃一些蘋果能夠很好的防止血管出現硬化，降低血液裡面的膽固醇。

3、木瓜

我們食用木瓜不僅是可以美容豐胸，而且也是有消食和清熱的作用，木瓜裡面含有木瓜蛋白酶和酵素，這些物質是能夠很好的幫助軟化血管，避免動脈硬化，經常食用一些可以增強我們的抵抗力，很好的防止血栓的形成。

4、柿子

柿子裡面是含有豐富的營養物質，其實含有的酚類化合物可以很好的幫助我們保護心血管，對於降低血壓和血栓的形成都是有顯著的效果，但是我們患上瞭血栓之後食用一定是不要空腹食用，而且也是盡可能不要帶著皮食用。

5、核桃

喝湯裡面含有蛋白質、維生素和碳水化合物以及鈣等營養成分，含有的磷脂能夠很好的保護我們的腦神經，預防動脈硬化，我們經常食用一些核桃能夠保護血管。所以對於腦血栓的患者來說，可以經常食用一些核桃來很好的強健身體，幫助我們恢復健康。

腦血栓食療方法

一、當歸枸杞湯

首先就是準備10克枸杞，30克黃芪，10個大棗、100克豬瘦肉，並且是將豬瘦肉切成片，將這些食材都放入一起燉湯，出鍋的時候加入適量的食鹽進行調味，我們食用這款湯品很適合腦血栓的患者。

二、珍蠣粳米粥

準備50克生牡蠣，50克珍珠母，然後加入500毫升水，進行燉煮，然後就是放入100克粳米，煮粥。我們每天在早上和晚上食用一些，對於腦血栓和中風患者來說是很適合食用的。

三、大蒜泡酒

準備1千克的大蒜和2千克的白酒，將大蒜在白酒裡面進行浸泡，浸泡2周之後就可以服用瞭，我們每天服用2次，適量的食用一些，能夠很好的抵抗血小板的凝聚，對於因為腦血栓引起的癱瘓和腦血管疾病很適合食用。

腦血栓病人飲食註意事項

1、忌高脂肪、高熱量食物

對於腦血栓的患者來說，在生活中一定是要註意不要吃一些高熱量和高脂肪的食物，因為這樣是會使得我們血栓的狀況加重，所以想肥肉、動物內臟和花生等油脂多的食物就是不要食用瞭。

2、對於甜膩或者是過於咸的食物就是不要吃瞭。像甜味的飲品、奶油蛋糕、莧菜等。

我們在平時的生活中要多食用一些有利於腦血栓的治療的食物，而且要多補充身體蛋白質，對於脂肪和糖類要減少攝入量，大傢在平時要多喝水，對於煙酒一定是要盡可能的少吃，養成好的生活習慣和飲食習慣，這樣對於身體健康和疾病恢復更加的有幫助。