幹性敏感皮膚如何保養 這些方法很不錯

補充水分

幹性皮膚的朋友一定要補充充足的水分，每天清晨起來喝一杯水，給機體補充水分。在清晨洗臉的時候一定要用補水的潔面乳，洗完臉後用手掌沾濕輕輕地拍打臉部，讓皮膚吸收一些水分，這是我們需要去註意的瞭，幹性皮膚是非常缺水的，及時的補水非常的有意義。

補充維生素

缺乏維生素也會造成皮膚幹燥。幹性皮膚的朋友應該多吃富含維生素的食物，維生素能夠很好地促進皮膚新陳代謝，給皮膚補充所需的營養成分。例如，多喝檸檬茶，既能補充水分又能補充維生素C;多吃胡蘿卜，能補充維生素A。

用水蒸氣蒸臉

幹性皮膚的朋友可以利用水蒸氣蒸臉部，使臉部血液得以循環!用一個小杯子裝半杯熱水，將臉部俯在杯子上面，讓水蒸氣呼在臉上。這個方法一周可以使用1—2次，可以有效地改善皮膚幹燥的問題，不夠這樣的方法雖然可以緩解幹燥，但是也要註意控制好使用的量瞭，如果使用的太多瞭，對敏感的皮膚傷害很大。

飲食調理

幹性皮膚的朋友在飲食方面要盡量多選擇一些維生素含量高的和脂肪含量高的食物，比如雞蛋、魚、牛奶等都可以經常使用，多吃脂肪類的食物，可以防止皮膚幹燥脫屑，新鮮的水果也要多吃哦，這些食物的維生素以及優質的蛋白質量都是非常多的，我們可以通過吃這些食物來幫助我們起到保健的作用，能夠起到很不錯的護理皮膚的作用。