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孕婦吃松子好嗎

2018-07-20 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

孕婦吃松子好嗎

醫生答：

孕婦吃松子有好處，松子養血的功效，能夠補充氣血，潤澤皮膚，促進胎元穩固；此外，松子還有潤腸的功效，能促進大便排出，避免便秘的發生的。松子中含有脂肪、蛋白質、碳水化合物、礦物質等物質，可以補充妊娠期所需的營養，有利於胎兒的生長發育。松子中含有不飽和的脂肪酸，能夠降低血脂，對於高脂血癥的孕婦是不錯的選擇。但因松子性溫，建議適量食用。