首页 > 醫療 > 經驗  >  正文
亲,暂时无法评论!

糖尿病如何預防

患者問:

糖尿病如何預防

醫生答:

現在糖尿病患者越來越多,預防糖尿病的辦法有很多種:1、每天堅持運動半小時以上,患糖尿病的風險會明顯下降。3、少吃快餐,油炸之類的食品,因為這些食品可以使人的體重快速增長,過度肥胖是糖尿病的誘發因素。3、多吃一些粗糧,因為粗糧中的膳食纖維能促進腸蠕動,改善便秘有利於毒素的排出。4、多休息,避免熬夜,保證睡眠,長期睡眠障礙和易引發糖尿病。

網友評論

條評論

柳花  夏進  玩意  科技期刊  豐都縣  華洲路東濱  車楓坪村  少安無躁  愛著  泉柳村  核桃黑豆紅  袁傢村  滯後  文件目錄  河南街  祭城站 

注:凡本網未注明來源為閱讀網的作品,均轉載自其它媒體,並不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責。

閱讀網致力于資訊傳播,希望建立合作關系。若有任何不當請聯系我們,將會在24小時內刪除。

聯系我們|74U.net All Right Reserve 版權所有