感冒發燒可以吃梨嗎

1、梨的效果

梨具有清熱去火的效果，在止咳去火方面有著很好的功效，這也是為什麼很多人在出現長時間咳嗽的時候會選擇熬煮梨湯來進行治療。因此，在我們出現幹嘛發燒的情況的時候，是可以適量的食用一些梨的，梨肉當中的氨基酸可以促進我們細胞的新陳代謝，並且增加我們身體中維生素的含量。

2、註意事項

梨雖然是一種很好的水果，但是要註意在吃完梨子之後不要立刻的飲用熱水，梨和熱水在一起相互作用之後，會導致腹瀉的情況。另外，梨也要註意不要從冰箱當中取出來就立刻食用，而是要在室外放至一段時間，待其變成室溫之後再食用。

3、食用方法

在感冒發燒的時候，最好將梨制作成梨湯之後再食用，這樣可以避免出現因為食用完梨之後再喝熱水可能會出現的腹瀉的情況。首先將梨洗凈削皮，並且切成小塊，之後將砂鍋中加入清水，大火煮開之後將切好的梨塊加入到水中，煮上五分鐘左右，轉為小火，繼續燉煮半個小時之後，即可關火，加入適量的冰糖之後，等到梨湯涼至正常的溫度之後，就可以飲用瞭。