腰酸怎麼緩解

腰酸大概也分為幾種，一種就是勞累後的腰酸，爬山、劇烈運動以後的腰酸，這種情況一般通過休息，嚴重的可以做做按摩，貼貼膏藥一般都能得到緩解。如果嚴重的病人腰酸，合並有其它的一些下肢癥狀，就要引起重視，比如合並有坐骨神經痛、無力、麻木，這樣的情況要做影像學檢查，讓醫生看看到底是什麼原因引起的腰酸。
但總的來說，腰酸一般不是太嚴重的癥狀，嚴重的癥狀主要是疼痛、麻木、無力，其中的疼痛是早期的癥狀，麻木是中期的癥狀，晚期的癥狀就是無力。這個腰酸一般不需要外科治療，通過保守治療，通過物理治療，一般可以獲得緩解。