孩子不愛吃飯喝什麼湯

1、南瓜淮山雞湯

原材料：南瓜半塊，淮山一根，雞半隻

南瓜的營養價值非常高。從外觀來說，南瓜的顏色呈金黃色，無論烹飪的時間有多長，也不管是用哪一種方法進行烹飪，南瓜的色澤始終不變，非常讓人有食欲。其次，南瓜的口感可以根據烹飪的時間長短而變化，烹飪的時間稍短，則口感清脆香甜;若烹飪的時間較長，則口感會無比的松軟綿滑，這種口感非常適合老年人以及幼齡兒童食用。淮山與南瓜兩者相結合，則會讓它們共有的強健脾胃的功效發揮到最大點。再者，雞湯更是傢喻戶曉的補品，能夠很好地補充孩子身上所缺乏的能量。

2、鯽魚黨參燉湯

原材料：鯽魚半尾，黨參40克，薑兩塊，料酒少許

鯽魚是一種最適合煲湯的魚，久經烹飪後，鯽魚的營養能夠全部融入湯水裡面，能夠去除體內的濕氣和健脾。黨參是一種非常補氣血的藥材，味道甘甜。當黨參遇上鯽魚，兩種食材的相互碰撞，會迸發出更多的營養，養胃又養脾，實在是一道不能錯過的湯。