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十二指腸炎怎麼預防?

十二指腸炎怎麼預防?第一個、從飲食入手,盡量別刺激十二指腸,一個是涼的,一個是辛辣的,這是最主要的。盡量以清淡為主,吃點溫的、好消化的,而且不能暴飲暴食,要少量多餐。第二個、盡量碗筷分開,比如傢裡有的人有幽門螺桿菌,大傢分餐能避免交叉感染。盡量情緒穩定,別老熬夜或者壓力太大,不管是學習方面或者工作方面都盡量別有太大壓力,對胃腸的分泌都有好處。
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