補腎壯陽的藥酒有哪些

補腎壯陽的藥酒有哪些

補腎壯陽的藥酒種類是比較豐富的，首先推薦的就是枸杞人參酒，需要我們準備好人參100克、枸杞子1700克、冰糖2000克、熟地500克，白酒適量。

服用這樣的補腎壯陽藥酒，是可以大補元氣的，同時還可以補脾益沛，生津固脫，安神益智，效果都是很強的。特別是對於腰膝酸痛、勞傷虛損的人群，或者是存在少食疲憊、心悸健忘、頭痛眩暈等不適情況的人群，服用這樣的補腎壯陽的藥酒效果都很不錯。

中醫補腎壯陽藥酒也是很不錯的一個選擇，需要我們準備好當歸15克，枸杞子60克，桂圓肉120克，滴燒酒750克，白酒漿1700克。把全部的藥物都盛入到絹袋中，然後懸於壇中，再把酒也封固好，窖藏上1個月以上的時間就可以飲用瞭。

這樣的補腎壯陽藥酒，能夠起到補益強身，養生防病的效果，同時也是很適合我們用來解決血虛精虧，面色不華的問題，如果有經常頭暈眼花，睡眠不安，健忘，心悸等不適情況。都可以通過經常服用來幫助我們改善老年人免疫功用的效果，還可以加強抗病的能力，達到延緩衰老的效果。

補腎壯陽的藥酒怎麼喝

對於補腎壯陽的藥酒來說，我們服用的最佳劑量，就是每天喝上大概20ml就可以瞭，而且是不能長時間的進行飲用的，這樣才可以避免損害我們人體的心臟，肝臟，腎臟以及神經系統。同時對於不善於飲酒的人群來說，可以選擇服用配制好的補益類藥酒，而且我們可以選用低度的發酵酒比較好，特別是黃酒、米酒等是最佳選擇。

而且對於補腎壯陽的藥酒這樣的補益類藥酒來說，最好是在飯前進行服用比較好，這樣才能讓我們迅速的吸收掉，還可以起到迅速起藥的效果，是不適合和膳食一起服用的，否則是會影響到療效的。

補腎壯陽的藥酒怎麼做

枸靈酒屬於一種常見的補腎壯陽的藥酒，首先我們需要準備好枸杞20克、抱犢崮靈芝10克、白酒500ml。我們首先需要把枸杞抱犢崮靈芝洗凈涼幹，放入容器待用，置容器中加入準備好的白酒，密封之後就可以放置到背陰幹燥的地方，存放上5天左右之後就可以飲用瞭。而且每次用瞭之後堵要再加些白酒，等到酒無色的時候，再換枸杞、崮靈芝就可以瞭。

參馬酒同樣是補腎壯陽的藥酒中很不錯的一個選擇，需要準備好紅參100g，淫羊藿30g，菟絲子100g，肉蓯蓉100g，海馬15g，鹿茸15g，海狗腎1條，韭菜子60g，鹿鞭1條，蟲草5g，白酒10kg。主要是可以用來補腎壯陽的，對於陽痿不舉，腰膝酸軟，精神倦怠等問題都可以起到緩解和改善的效果。

補腎壯陽的藥酒的食用禁忌

在服用補腎壯陽的藥酒的時候要註意，首先服用之後我們一定要註意休息好，一定不能出現熬夜，或者興奮過度、暴怒等情況，因為這些情緒和生活的方式，對我們身體健康是沒有好處的，而且保持充足的睡眠，是我們身體能夠恢復身體元氣的一個重要保障和手段，因此在平時特別繁忙的時候，我們依然需要保持一個充足的睡眠和休息，這樣才能讓身體得到恢復，讓補腎壯陽的效果更好。

服用補腎壯陽的藥酒的時候還要註意，在日常的飲食方面要註意，需要我們盡量的少吃一些存在有刺激性的食物才行，特別是對於辣椒、大蒜、生薑等等食物我們應該避免，因為這些食物對於腸胃刺激和傷害都是比較大的，尤其是對於一些腸胃功能本身就弱的人群來說，更是要盡量少吃的，否則是不利於我們腸胃吸收營養物質的，同時還會因此而影響我們身體對中藥藥效吸收的情況。大傢在生活中也應該去服用一些有護腎功效的食物才行，特別是韭菜、人參，還有鴿子，這些都是很不錯的補腎壯陽食物。