緩解肩膀酸痛的飲食療法
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孕婦吃核桃吃到幾個月
患者問：
孕婦吃核桃吃到幾個月
醫生答：孕婦食用核桃的時間沒有具體的規定，在整個妊娠期間堅持每日食用效果最佳，對孕婦健康和胎兒的發育都十分有利。核桃是補腦佳品，其營養價值較高，其中含有豐富的蛋白質、氨基酸及多種礦物質元素。每日適量食用一些可以提高孕婦的自身免疫力，還能夠有效促進胎兒的視神經和大腦的發育，並且其中含有的油脂，可以改善妊娠便秘情況。
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