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感冒去蒸桑拿好嗎

2018-07-27 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

感冒去蒸桑拿好嗎

醫生答：

感冒期間不建議汗蒸。汗蒸雖然可以促進血液循環，加快新陳代謝，好處較多，但是感冒時機體比較虛弱，抵抗力、免疫力均有所下降，汗蒸時大量汗出，體內水分流失會使機體更加虛弱。並且汗蒸房間內比較密閉不通風，空氣相對不新鮮，不利於感冒病情緩解。汗蒸後因為體質較差，容易感受風寒之邪，加重感冒癥狀。所以，感冒時應該適當去戶外多呼吸新鮮空氣。