老年骨質疏松腰疼是怎麼回事?
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得瞭月子病如何恢復
醫生答:月子病是因為在產後,由於體質比較虛弱,濕寒進入體內所引起的疾病,所以建議平時應該註意保暖,多吃一些祛濕除寒的食物,例如薏米、紅豆、山藥、辣椒等。也可以選擇使用中醫艾灸穴位療法治療,主要取穴三陰交、足三裡、湧泉穴、神闕穴、八髎穴、子宮穴、中脘穴、阿是穴等。每個穴位艾灸45分鐘,溫度要控制在45度左右。
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