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感冒喝什麼粥

患者問:

感冒喝什麼粥

醫生答:

感冒多常見風寒感冒和風熱感冒。由於感冒寒熱性質的不同,因而所選食材寒熱不同。一般而言,風寒感冒表現為畏寒重、發熱輕、流清涕、吐白稀痰等,故多選用偏溫性食物,如薑糖粥、生薑大棗粥、蔥白蘇葉粥等。風熱感冒表現為發熱重,畏寒輕,流濁涕、吐黃黏痰等,故多選用偏涼性食物,如桑葉菊花粥、白蘿卜粥等。若感冒咳嗽吐痰重,可加雪花梨、枇杷等化痰止咳食物。

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