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大姨媽不能吃什麼

2018-08-03 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

大姨媽不能吃什麼

醫生答：

由於女性在月經期間，應該以經血排出通暢為主，而血遇寒則凝，因此建議在月經期間少吃或者是不吃生冷，寒涼類的食物，比如梨，西瓜，葡萄，以防會影響經血的排出。此外在月經期間女性也要少吃或者不吃，一些辛辣刺激性強的食物，以免引起痛經。最好不要喝茶，因為茶會影響腸黏膜對鐵離子的吸收，不能喝濃咖啡，喝咖濃啡會引起乳房脹痛導致女性焦慮易怒，情緒不穩定，也不能飲酒。