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感冒咳嗽可以吃雞蛋嗎

患者問:

感冒咳嗽可以吃雞蛋嗎

醫生答:

感冒咳嗽期間可以吃雞蛋。感冒時機體比較虛弱,免疫力降低,需要及時補充營養物質,維生素、蛋白質、水分等,來維持正常生理功能。雞蛋營養價值較高,其中含有大量的蛋白質、卵磷脂、氨基酸以及鈣元素等礦物質,較容易被人體消化吸收,適合體質虛弱、老人及小孩食用。感冒時適當補充蛋白質,有利於增強體質,提高機體免疫力。

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