薑水泡腳的好處是什麼
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月經幾天幹凈為最佳
患者問：
月經幾天幹凈為最佳
醫生答：月經是指伴隨卵巢周期性變化，而出現子宮內膜周期性脫落及出血。月經的經期是2-8天，平均4-6天，所以月經4-6天幹凈為最佳時間。月經量是20-60毫升，超過80毫升就是月經過多。月經周期是21-35天，平均28天。月經血是呈暗紅色的不凝血，隻有出血量多的情況下會出現血凝塊。月經期要註意衛生，註意外陰清潔，勤換內褲，避免受涼，少吃辛涼辣刺激性食物。
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