哭的頭疼怎麼緩解

哭的頭疼怎麼緩解

(1)按摩頭部，進行深呼吸;對頭部進行力度適中的按摩，可以有效的緩解哭後頭疼;太陽穴是頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指按壓住，然後用拳頭在太陽穴到發際處，輕輕來回轉動按摩。(2)喝綠茶，哭後喝綠茶，綠茶中的物質對緩解頭疼有一定的效果。(3)沐浴放松，哭完後頭疼，可以通過泡個熱水澡來緩解，這樣可以讓腦子和身體都得到很好的放松，從而緩解頭疼。(4)休息，哭後頭痛，可以在光線較暗、四周安靜的房間裡睡一覺，痛感就會有所緩解。