二甲雙胍吃完瘦的厲害怎麼辦
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懷孕瞭可以吃菠菜嗎
患者問：
懷孕瞭可以吃菠菜嗎
醫生答：大部分女性在懷孕期間可以吃菠菜，菠菜性寒涼，富含胡蘿卜素、鉀元素、膳食纖維、葉酸、維生素、鈣、鐵等多種營養物質。具有補氣養血，滋陰潤燥，瘦身美容等功效。孕期吃菠菜，可補充多種營養，增強免疫力。菠菜含鐵量高，可促進血紅蛋白的合成，有效預防孕期貧血。孕婦吃菠菜對胎兒也有好處，胎兒可通過胎盤吸收更多的鈣質，有利於促進胎兒的骨骼發育。
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