羊肉是高嘌呤食物嗎

羊肉屬於高嘌呤食物，痛風患者應當避免食用。就嘌呤含量而言，羊肉嘌呤含量較高，過量食用可以造成血尿酸升高，有誘發痛風的可能。除瞭羊肉外，動物內臟、海鮮、濃肉湯等也屬於高嘌呤食物，痛風患者應當避免食用。對於痛風患者而言，日常飲食應以食用低嘌呤食物為主，包括大部分的綠葉蔬菜、水果、牛奶、雞蛋等。在病情穩定期且血尿酸已經達標的情況下，可以少量食用中等嘌呤食物，主要包括雞肉、鴨肉、淡水魚等。在日常飲食中，痛風患者還應當避免飲酒，無論是啤酒、白酒還是黃酒，都有造成血尿酸升高、誘發痛風的可能。患者應以多飲白開水，保持大小便通暢，給血尿酸排泄提供較好的環境。