懷孕前三個月要吃葉酸嗎

懷孕前三個月要吃葉酸嗎

懷孕前三個月應該吃葉酸片。女性在懷孕前，要做好保健工作，首先要選擇最佳的受孕時機，有計劃妊娠。要積極治療對懷孕有影響的疾病。戒煙戒酒，避免接觸有毒物質和放射線。從懷孕前的三個月開始補充葉酸或含葉酸的多種維生素，一直到懷孕後的前三個月，這樣可以明顯降低胎兒神經管畸形等風險。同時，從備孕期間到懷孕以後，都要保持良好的心情，保證充足的睡眠，解除一切心理壓力，這些對優生優育也是至關重要的。