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孕前準備什麼東西

患者問:

孕前準備什麼東西

醫生答:

要想有一個健康的寶寶,首先要有一個健康的身體,孕前3個月到整個孕早期服用葉酸。擁有健康科學的作息規律非常重要,堅持鍛煉身體,改善體質,放松身心,也能在一定程度上增加受孕的幾率。戒掉不健康的習慣,吸煙、酗酒、熬夜這些壞習慣是絕對不允許的,保持平和的心情,計算受孕的最佳時機。不可以隨意用藥。這些都是孕前準備的必要條件。

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