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腸胃炎飲食

如果有腸胃炎要特別註重飲食,因為飲食可以誘發和加重腸胃炎,不能吃的包括驢打滾、油條、炸糕等油炸類以及烤魚等刺激性食物,火鍋尤其是重慶火鍋也要少吃。什麼吃的比較好,可以吃一些健康食材的,包括日本料理等以新鮮食材為主的食物比較好,而且有營養並且容易消化,比如說清蒸魚和炸魚肯定吃清蒸魚,如果是炸雞和燉雞肯定是燉雞,清淡、有營養不代表沒有肉,有肉的情況下也是可以的,同時每天要吃一斤的蔬菜、綠葉菜才比較好。
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