感覺精神恍惚渾身無力是怎麼回事

感覺精神恍惚渾身無力是怎麼回事

感覺精神恍惚，渾身無力，一般情況下是由於精氣血虧虛，神明失養導致。往往是由於過度疲勞，熬夜，辛辣煎炸的東西吃多瞭，思慮過度等因素耗損瞭身體的精氣血導致；或者是由於飲食營養供應不足導致精氣血化生無源，而導致精氣血虧虛；或者是由於強烈的精神刺激，導致氣血逆亂調節失常而發病。可以選擇歸脾湯加減調理治療。把情緒和心態調理好，保持心情舒暢。註意飲食營養，避免偏食。避免疲勞，避免熬夜等。