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懷孕可以吃胡椒嗎

患者問:

懷孕可以吃胡椒嗎

醫生答:

懷孕期間最好不要吃胡椒,雖然胡椒中含有碳水化合物、鎂、鐵、蛋白質、膳食纖維、多種維生素等營養元素,一般人群食用後可以補充營養、增進食欲、促進消化。但是胡椒性熱,孕婦過量食用容易引起上火,還會影響胎兒的生長發育。而且,胡椒中也含有辣素,孕婦食用過多可能還會出現胎動不安。妊娠期間可以適當補充營養,吃一些雞蛋、瘦肉,喝一些牛奶。

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