馬蹄的功效與作用
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高血壓可以吃什麼
患者問：
高血壓可以吃什麼
醫生答：如果患有高血壓的疾病，建議應該多吃一些蔬菜水果，尤其是深色蔬菜。適當的增加海制品，如海帶、紫菜、海產魚等食物，多吃含鉀豐富的食物。多吃含維生素c的食物，有控制脂肪的攝入量，盡量少吃或不吃含糖的點心飲料、油炸食品、醃制食品。不能吃油炸刺激性的食物，在日常生活中，建議應該適當的鍛煉身體，要控制情緒，要保持心情舒暢。
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