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更年期早期癥狀有哪些

患者問:

更年期早期癥狀有哪些

醫生答:

更年期早期癥狀有烘熱汗出,月經紊亂,失眠健忘,精神緊張,情緒波動較大,煩躁易怒,焦慮不安等癥狀。若在出現上述癥狀,應予以重視,建議通過心理疏導療法,使女性瞭解絕經過渡期的生理過程,以積極樂觀的心態去適應。同時需建立健康的生活方式,堅持身體鍛煉,低鹽低脂清淡飲食,攝入足夠的蛋白質及含鈣豐富的食物,預防骨質疏松的發生。

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