流鼻血能吃荔枝嗎

流鼻血不要吃荔枝

眾所周知，荔枝吃多瞭會上火，因為荔枝和桂圓龍眼這一類食物一樣，屬於燥熱性的食材，當吃多瞭之後，我們的身體會因為食用過多熱氣的東西而出現上火的情況，最顯著的表現就是出現嗓子發炎和冒痘的現象。但是荔枝也有很好的一方面，荔枝本身的甜度很足，水分充分，在食用的時候可以幫助我們補充身體的水分，這樣也在一定程度上避免瞭身體水分不足的現象。

食用荔枝的時候一定要註意適量，切忌因為好吃而過量食用。一般一次性食用十顆左右的荔枝並不會對身體造成過多的負荷。在食用荔枝的時候可以將荔枝頂部的白尖去除之後再食用，另外用荔枝蘸醬油吃也可以起到祛火的效果。如果無法適應荔枝蘸醬油這種吃法，可以在溫開水中加入食鹽，在吃完荔枝之後飲用，也可以預防上火，避免因為食用荔枝而出現的上火。

雖然適量的食用荔枝不會導致上火的情況，但是對於經常流鼻血的人，尤其是因為血熱而流鼻血的人還是應該避免食用荔枝。對於因為身體虛弱，氣血虛的人，可以通過適量的食用荔枝來增補自身的血氣。