中醫治療慢性腹瀉的食療方法

1、黃芪粥：

生黃芪30-60克，濃煎後去渣取汁，粳米100克同煮粥，煮熟後加入適量紅糖、陳皮一克，再煮沸食用。有補中益氣，健脾養胃，消腫利水作用。適用於中氣不足，內傷勞倦，體虛自汗，慢性腹瀉，慢性腎炎，慢性肝炎，瘡瘍潰爛久不收口，年老或體弱浮腫等一切氣血不足之病癥。陰虛火旺舌紅脈數者忌食。黃芪是一種中藥材，可以有補氣的作用，對於緩解體質虛弱啊還有腹瀉有好處，同時也可以緩解陰虛火旺導致的慢性腹瀉。

2、鯽魚羹：

大鯽魚1000克，魚腹內裝入陳皮、縮砂仁、畢芨、胡椒各10克，大蒜2頭，泡辣椒10克，食鹽、蔥、醬油適量，將鯽魚入油鍋內煎煮熟，加入適量水，用小火燉煮成羹即成，空腹食用。有醒脾暖胃作用。適用於脾胃虛寒之慢性腹瀉，慢性痢疾等癥。鯽魚可以有調理脾胃虛寒的作用，對於出現的慢性腹瀉有調理的作用和效果。

3、糯米山藥蓮肉粥：

糯米100克、蓮肉30克、淮山藥粉30克、大棗10枚。將糯米、蓮肉、大棗洗凈後放於鍋內，加水適量煮沸，然後用文火燜至成粥，再入山藥粉並攪拌，稍煮片刻即可食用。吃時隨自己口味加糖。

中醫治療慢性腹瀉的一些食療方法，你都知道瞭吧，中醫的一些食療方法效果不錯，而且還沒有副作用，對於腸胃不適是一種調理的作用，而且還可以有保護腸胃的效果哦，這些食療的方法可以試試，對於提高腸胃功能，減少腹瀉有一定的好處和效果。