胃不舒服吃什麼中成藥
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怎麼讓頭發變多
患者問：
怎麼讓頭發變多
醫生答：頭發的主要成分是膠原蛋白，要積極補充優質蛋白質，b族維生素e及維生素c和鈣，多吃蔬菜水果，養成良好的飲食和作息，避免熬夜，保持情緒穩定，精神愉悅。可以經常性的用生薑或者木梳擦頭皮，促進頭部血液循環，避免用力揉搓頭發，要定期給頭發做護理，選擇溫和無刺激的洗發水，勤洗頭，保持頭皮清潔，盡量少用吹風機，避免燙發和染發，減少對頭發的傷害。
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