冠心病不能吃什麼食物?
1985-05-05 00:00:00 74U閱讀網
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沒有說冠心病絕對不能吃什麼食物,但是冠心病病人在吃東西的時候要註意幾點,首先要控制總熱量,就是不能進食太多,進食太多熱量代謝不掉,引起肥胖,肥胖是冠心病加重的因素,第一控制飲食量。第二要註意進食的時候要合理、要有規律,有規律就是要做到少食多餐,第二要定時,第三也是最重要的,不能吃的太飽,吃太飽是心絞痛誘發因素,還有飲食要合理,合理性表現在什麼?少吃油脂的,含脂肪太多的飲食,肉類的,要多吃水果和蔬菜,一方面攝入足夠的纖維素,保持大便通暢,便秘也是誘發冠心病心絞痛的一個原因,這是第二點。第三就是要忌喝烈性酒,喝酒之後心跳加快,增加瞭心臟負擔也是誘發心絞痛的一個因素。第四就是忌喝濃茶,喝綠茶有好處,可以使腸道對脂肪的吸收減少,這是有好處的,但是濃茶不可以,濃茶會興奮大腦,同時也會影響睡眠,對冠心病病人是不利的。第五個要戒煙,吸煙是冠心病高發因素,會損傷血管內皮,引起冠心病。