哺乳期脖子疼吃什麼藥
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三陰交穴位按摩方法
患者問：
三陰交穴位按摩方法
醫生答：不同類型的疾病，按摩時手法也不盡相同，對於痛經的女性，按揉三陰交可以緩解，采用一揉二推的方法，揉過之後上下推動，每次按揉15分鐘。每天晚上5點到7點按揉三陰交15分鐘，能夠保養卵巢和子宮，促進體內氣血暢通，提高睡眠質量，使女性面色紅潤。晚上9點三焦經當令之時，按揉三陰交穴20分鐘可健脾養胃，促進胃腸蠕動。
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